Du fühlst dich jung und fit, doch in deinem Ausweis steht eine 50+.

Dann bist du in diesem Kurs richtig. Männer und Frauen trainieren hier zusammen und es geht sportlich zur Sache: es wird Ausdauer und Kraft trainiert, mal mit Hanteln, mal als Zirkeltraining, mit dem Terraband oder mit Elementen des Power Yoga. Du willst deinen Körper fordern, fit werden und bleiben und dabei noch Spaß haben. Dann komm vorbei und mach mit.

Trainerin: Daniela Drevs, Tel.: 040/ 862061
Wo: Sporthalle der Gorch-Forck-Schule, Karstenstraße 22

Kursplan und Trainingszeiten


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