es geht weiter mit schönen und sanften Übungen für die Wirbelsäule.
Bitte auch am kommenden Montag einen Hocker oder Stuhl bereit halten.
Hier ist der Link: https://youtu.be/yLzIIZfczLo
Wenn ihr mögt gebt den Link gern weiter.
Ich freue mich, wenn möglichst viele Teilnehmer dieses Angebot nutzen!
Viel Spaß, schönes Wochenende und viele Grüße von
Matthias
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